NamasteTrip
6 दिनशुरुआती कीमत₹9,500
केदारकांठा ट्रेक
सरसराते देवदार के जंगलों और खुले हिमालयी बुग्यालों से होकर बर्फीली चोटी तक का ट्रेक।
🏞️ प्राचीन गाँवों की घाटी
हर की दून ट्रेक
मशहूर हर की दून घाटी में चलें — पालने के आकार की घाटी, जो प्राचीन हिमालयी गाँवों, चीड़ के जंगलों और भव्य स्वर्गारोहिणी पर्वत समूह से घिरी है। शुरुआती ट्रेकर्स, प्रकृति प्रेमियों और संस्कृति में रुचि रखने वालों के लिए 7 दिन का आसान-मध्यम ट्रेक।
₹10,500 + GSTप्रति व्यक्ति
7 दिन / 6 रातअवधि
आसान – मध्यमग्रेड
सांकरीबेस
मुख्य जानकारी
मुख्य जानकारी – हर की दून ट्रेक
🥾 ग्रेड
आसान–मध्यम • पहली बार ट्रेक करने वालों के लिए उपयुक्त।
🕒 अवधि
7 दिन / 6 रात (~44 km रास्ता)।
⛰️ सबसे ज़्यादा ऊँचाई
11,700 ft (हर की दून घाटी)।
🏕️ बेस कैंप
सांकरी गाँव, उत्तरकाशी ज़िला।
🌄 खास बातें
स्वर्गारोहिणी चोटियाँ • प्राचीन गाँव • चीड़ के जंगल • नदी किनारे।
💪 फ़िटनेस लेवल
40–45 मिनट में आराम से 5 km चल सकें।
🌡️ तापमान
गर्मी 5°C–18°C • सर्दी −3°C–10°C।
🚐 पिकअप / ड्रॉप
देहरादून सुबह 6:30 बजे ↔ शाम 6:00 बजे (सांकरी होकर वापसी)।
झटपट जवाब
क्या हर की दून ट्रेक आपके लिए सही है?
हर की दून ट्रेक 7 दिन / 6 रात का आसान – मध्यम ट्रेक है, जो उत्तरकाशी, उत्तराखंड में सांकरी, उत्तराखंड से शुरू होता है (सबसे ऊँचा पॉइंट: 11,700 ft (हर की दून घाटी))। अच्छी तैयारी करने वाले शुरुआती और नियमित रूप से पैदल चलने वालों के लिए उपयुक्त। रोज़ 5–7 घंटे चलना, कुछ खड़े हिस्से और सुबह जल्दी एक समिट चढ़ाई होगी। इसका खर्च ₹10,500 + 5% GST प्रति व्यक्ति है और यह पहली बार हिमालय ट्रेक करने वालों और बुग्याल व बुरांश के मौसम (मार्च – जून) के लिए बढ़िया है।
📍 क्षेत्र के बारे में
गढ़वाल, उत्तराखंड का उत्तरकाशी ज़िला गंगा (गंगोत्री) और यमुना (यमुनोत्री) का उद्गम स्थल है, और यहाँ हिमालय के कुछ सबसे अच्छे बुग्याल ट्रेक हैं। रास्ते पारंपरिक कोटि बनाल शैली में बने लकड़ी के गाँवों और ओक, बुरांश व देवदार के घने जंगलों से गुज़रते हैं।
प्राचीन गाँव और घाटी के नज़ारे।
📅 हर की दून ट्रेक के लिए सबसे अच्छा समय
| मार्च – जून | पिघलती बर्फ़, खिलते बुरांश, हरे बुग्याल और लंबे दिन — कैंपिंग के लिए आरामदायक तापमान। |
|---|
पूरे सीज़न ग्रुप डिपार्चर चलते हैं; बुकिंग कैलेंडर इस महीने और अगले महीने के लिए खुला है। पहाड़ों में मौसम जल्दी बदलता है — सुरक्षा के लिए आपका ट्रेक लीडर शेड्यूल में बदलाव कर सकता है।
🏔️ हर की दून ट्रेक – प्राचीन गाँवों की घाटी
मशहूर हर की दून घाटी की सैर करें — पालने जैसी आकार की यह घाटी प्राचीन हिमालयी गाँवों, चीड़ के जंगलों, नदियों और शानदार स्वर्गारोहिणी चोटियों से घिरी है। 7 दिन का यह सांस्कृतिक और खूबसूरत ट्रेक शुरुआती ट्रेकर्स और प्रकृति प्रेमियों के लिए बिल्कुल सही है।
दिन-प्रतिदिन यात्रा कार्यक्रम
दिन 1
देहरादून ➝ सांकरी (6,400 फीट)
💰 ट्रांसपोर्ट: ₹1,200 + GST (एक तरफ़)। पहले से बुकिंग करने की सलाह दी जाती है।
दिन 2
सांकरी ➝ तालुका ➝ सीमा / चिलुरगाड़ (8,600 फीट)
तालुका तक छोटी ड्राइव के बाद चीड़ के जंगलों और लकड़ी के पुलों से होकर नदी किनारे ट्रेक। सीमा/चिलुरगाड़ पहुँचने से पहले गंगाड़ जैसे सुंदर गाँव पार करें।
⭐ खास बात: पनचक्कियाँ, पारंपरिक लकड़ी के घर और हरे-भरे जंगल के रास्ते।
दिन 3
सीमा ➝ हर की दून (11,700 फीट)
जंगलों, खुली घाटियों और नदी पार करते हुए खूबसूरत चढ़ाई आपको भव्य हर की दून घाटी तक ले जाती है। मौसम के अनुसार बर्फ़ के टुकड़े दिख सकते हैं। ऊँची चोटियों से घिरे कैंप में रात रुकें।
⭐ खास बात: स्वर्गारोहिणी पर्वत-श्रृंखला का पहला नज़ारा।
दिन 4
हर की दून ➝ मनिंदा ताल / जौंधार ग्लेशियर व्यू ➝ हर की दून
आस-पास के व्यूपॉइंट जैसे मनिंडा ताल (एक साफ़-सुथरी अल्पाइन झील) या जौंधार ग्लेशियर व्यूपॉइंट घूमें। यह दिन शानदार फ़ोटोग्राफ़ी के मौके और घाटी में सुकून भरे पल देता है।
⭐ खास बात: स्वर्गारोहिणी I, II और III चोटियों का साफ़ नज़ारा।
दिन 5
हर की दून ➝ सीमा
जंगलों और बुग्यालों से होकर वापस सीमा लौटें। नदी किनारे सूर्यास्त के नज़ारों का आनंद लें और रात कैंप में बिताएँ।
⭐ खास बात: शानदार नज़ारों के साथ आरामदायक उतराई।
दिन 6
सीमा ➝ तालुका ➝ सांकरी
जंगल की खूबसूरत सैर आपको वापस तालुका ले आती है, फिर छोटी ड्राइव से आखिरी रात के ठहराव के लिए सांकरी पहुँचें।
दिन 7
वापसी ड्राइव: सांकरी ➝ देहरादून
⚠️ ट्रेक से जुड़ी ज़रूरी बातें
- ट्रेल की दूरियाँ अनुमानित हैं और थोड़ी अलग हो सकती हैं।
- घाटी में मौसम जल्दी बदलता है; सही गर्म कपड़े और रेन लेयर साथ रखें।
- वन क्षेत्र में प्रवेश की अनुमति के लिए एक वैध सरकारी पहचान पत्र ज़रूरी है।
- देहरादून और सांकरी के बीच का ट्रांसपोर्ट ट्रेक फीस में शामिल नहीं है।
हर की दून ट्रेक का खर्च
इस ट्रेक की प्रति व्यक्ति एक तय कीमत है, इसलिए कोई छिपा खर्च नहीं। पिकअप शहर से ट्रांसपोर्ट, किराए का गियर और भोजन बुकिंग के समय जोड़े जा सकते हैं।
| ट्रेक फीस (प्रति व्यक्ति) | ₹10,500 |
|---|---|
| GST @ 5% | ₹525 |
| कुल प्रति व्यक्ति | ₹11,025 |
| 4 लोगों का ग्रुप (कुल) | ₹44,100 |
| ऐड-ऑन: ट्रांसपोर्ट | + ₹2,500 प्रति व्यक्ति |
| ऐड-ऑन: इक्विपमेंट रेंटल | + ₹1,500 प्रति व्यक्ति |
| ऐड-ऑन: भोजन | + ₹1,000 प्रति व्यक्ति |
फिटनेस और तैयारी
अच्छी तैयारी करने वाले शुरुआती ट्रेकर्स और नियमित रूप से पैदल चलने वालों के लिए उपयुक्त। रोज़ 5–7 घंटे पैदल चलना होगा, कुछ खड़ी चढ़ाई वाले हिस्से हैं और एक दिन सुबह-सुबह समिट की चढ़ाई है। ज़्यादा ऊँचाई पर (सबसे ऊँचा पॉइंट: 11,700 फीट (हर की दून घाटी)) हवा में ऑक्सीजन काफ़ी कम होती है, इसलिए धीरे चलें, रोज़ 3–4 लीटर पानी पिएँ और सिरदर्द या जी मिचलाने पर तुरंत अपने ट्रेक लीडर को बताएँ।
- ट्रेक से 4 हफ्ते पहले तक, हफ्ते में 4–5 दिन 5 किमी पैदल चलें या जॉगिंग करें।
- पैरों की ताकत बढ़ाने के लिए हल्का बैकपैक लेकर सीढ़ियाँ चढ़ें।
- सांस लेने के व्यायाम और स्ट्रेचिंग करें; ट्रेक से पहले के दिनों में अच्छी नींद लें।
- शुरू करने से पहले अपनी किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में ट्रेक लीडर को बताएँ।
🚐 सांकरी कैसे पहुँचें
पिकअप / ड्रॉप: देहरादून सुबह 6:30 बजे ↔ शाम 6:00 बजे (सांकरी से वापसी)।
- हवाई मार्ग से: जॉली ग्रांट एयरपोर्ट (DED), देहरादून – शहर से लगभग 25 किमी, दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु और अन्य मेट्रो शहरों से सीधी फ्लाइट।
- ट्रेन से: देहरादून रेलवे स्टेशन – नई दिल्ली से शताब्दी और वंदे भारत ट्रेनें लगभग 5–6 घंटे लेती हैं; दिल्ली और हावड़ा से रात की ट्रेनें भी चलती हैं।
- सड़क मार्ग से: दिल्ली (ISBT कश्मीरी गेट) से देहरादून ISBT तक वोल्वो और सरकारी बसें रात में चलती हैं, लगभग 6–7 घंटे में।
💡 एक दिन पहले शाम को देहरादून पहुँच जाएँ — ट्रेक ट्रांसफर सुबह 6:30 बजे निकलता है। हमारे फ्लाइट सर्च पर किराए की तुलना करें।
🎒 क्या पैक करें
- अच्छी ग्रिप वाले ट्रेकिंग जूते (पहले से पहनकर आदत डाली हुई)
- तीन गर्म लेयर + एक डाउन/पैडेड जैकेट
- रेन जैकेट या पोंचो
- ऊनी टोपी, दस्ताने और 3–4 जोड़ी मोज़े
- धूप का चश्मा, सनस्क्रीन और लिप बाम
- पानी की बोतल (1–2 लीटर) और स्नैक्स
- हेडलैंप और अतिरिक्त बैटरियाँ
- निजी दवाइयाँ और एक बेसिक फर्स्ट-एड किट
- सरकारी फोटो आईडी (वन परमिट के लिए)
गैलरी
हर की दून ट्रेक की फ़ोटो
तथ्य जाँच
मुख्य तथ्य और स्रोत
ऊँचाई पर होने वाली बीमारी (एल्टीट्यूड सिकनेस) लगभग 2,500 मीटर (8,200 फ़ुट) से ऊपर किसी को भी हो सकती है — यह जानकारी ब्रिटेन की नेशनल हेल्थ सर्विस (NHS) देती है। 3,000 मीटर से ऊपर NHS सलाह देता है कि हर रात पिछली रात से 500 मीटर से ज़्यादा ऊँचाई पर न सोएँ और हर 3–4 दिन में एक दिन आराम करें। सिरदर्द, मतली या चक्कर आने पर तुरंत अपने ट्रेक लीडर को बताएँ।
स्रोत
- NHS (UK National Health Service) – Altitude sickness
- India Meteorological Department – forecasts and weather warnings
- Uttarakhand Tourism Development Board
अंतिम समीक्षा: 6 अक्टूबर 2026, NamasteTrip टीम द्वारा।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अब भी कोई सवाल है? हमें व्हाट्सऐप पर मैसेज करें — असली इंसान जवाब देता है।
हर की दून ट्रेक का खर्च कितना है?
NamasteTrip के साथ हर की दून ट्रेक का खर्च ₹10,500 प्रति व्यक्ति + 5% GST है। वैकल्पिक ऐड-ऑन: ट्रांसपोर्ट (₹2,500), इक्विपमेंट रेंटल (₹1,500), भोजन (₹1,000)।
हर की दून ट्रेक कितने दिन का है?
यह 7 दिन / 6 रात का ट्रेक है, जो उत्तरकाशी, उत्तराखंड में सांकरी, उत्तराखंड से शुरू होता है।
हर की दून ट्रेक कितना कठिन है?
इसे आसान – मध्यम ग्रेड दिया गया है। ज़रूरी फ़िटनेस: 40–45 मिनट में आराम से 5 km चल सकें।
हर की दून ट्रेक की अधिकतम ऊँचाई कितनी है?
11,700 ft (हर की दून घाटी)।
हर की दून ट्रेक के लिए सबसे अच्छा समय कौन सा है?
NamasteTrip यह ट्रेक मार्च – जून में कराता है।
हर की दून ट्रेक कहाँ से शुरू होता है?
बेस: सांकरी, उत्तराखंड। पिकअप / ड्रॉप: देहरादून सुबह 6:30 बजे ↔ शाम 6:00 बजे (सांकरी होकर वापसी)।
हर की दून ट्रेक के बेस कैंप तक कैसे पहुँचें?
ग्रुप ट्रांसफर देहरादून से सुबह 6:30 बजे निकलता है। हवाई मार्ग से: जॉली ग्रांट एयरपोर्ट (DED), देहरादून – शहर से लगभग 25 किमी, दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु और अन्य मेट्रो शहरों से सीधी फ्लाइट। ट्रेन से: देहरादून रेलवे स्टेशन – नई दिल्ली से शताब्दी और वंदे भारत ट्रेनें लगभग 5–6 घंटे लेती हैं; दिल्ली और हावड़ा से रात की ट्रेनें भी चलती हैं।
क्या हर की दून ट्रेक शुरुआती और अकेले यात्रा करने वालों के लिए सुरक्षित है?
अच्छी तैयारी करने वाले शुरुआती लोगों और नियमित रूप से पैदल चलने वालों के लिए उपयुक्त। रोज़ 5–7 घंटे पैदल चलना, कुछ खड़ी चढ़ाई वाले हिस्से और सुबह-सुबह एक समिट चढ़ाई होगी। हर बैच का नेतृत्व एक अनुभवी ट्रेक लीडर और लोकल गाइड करते हैं, और हमारे कई ट्रेकर्स अकेले जुड़ते हैं — अकेली यात्रा करने वाली महिलाएँ भी।
GST सहित हर की दून ट्रेक का कुल खर्च कितना है?
₹10,500 + 5% GST (₹525) = ₹11,025 प्रति व्यक्ति। ट्रांसपोर्ट, गियर रेंटल और खाने जैसे वैकल्पिक ऐड-ऑन का चार्ज प्रति व्यक्ति लगता है।
और ट्रेक
और ट्रेक जो आपको पसंद आएँगे
6 दिनशुरुआती कीमत₹9,500
6 दिनशुरुआती कीमत₹9,800
ब्रह्मताल ट्रेक
जमी हुई अल्पाइन झील तक का ट्रेक, जहां से त्रिशूल और नंदा घुंटी पर्वत के नज़ारे दिखते हैं।
6 दिनशुरुआती कीमत₹9,800
कुआरी पास ट्रेक
कर्ज़न ट्रेल पर चलें और नंदा देवी रेंज के शानदार नज़ारे देखें।